2023-08-20から1日間の記事一覧

今日の選択

予定がなくなって持て余し迎える土曜日。最近誰もが凝りがちな、首と肩と腰がわだかまり際まれりすぐに屍の形になってしまう。アプリにしたがって筋トレやらストレッチやらを10ヶ月近くほぼ欠かさずやっているのに。もうだめだ、と思い切って指圧院を様々…